Nouveaux cours de Pilates & Yoga 🧘‍♀️

Découvrez nos cours de Pilates & Yoga – Nouveaux créneaux disponibles

Vous rêvez de renforcer votre corps en douceur, de gagner en mobilité, de libérer les tensions et de retrouver un vrai bien-être au quotidien ? Bonne nouvelle : nos cours de Pilates et Yoga reviennent avec un planning complet pour 2026!

Première séance découverte offerte!

Que vous soyez débutant·e, déjà adepte ou simplement curieux·se de découvrir ces disciplines, nous avons forcément un cours qui vous correspond.

Les cours de Yoga

Mardi – 12h30 : Yoga dynamique

Une séance énergisante idéale pour la pause de midi ! Respiration, mobilité et renforcement du centre : parfait pour relancer l’énergie et repartir du bon pied pour le reste de la journée.

Jeudi – 18h : Yoga dynamique

Un cours tonique pour se libérer du stress accumulé dans la journée, améliorer sa souplesse et renforcer son corps tout en fluidité.

Jeudi – 19h : Yoga doux + stretching

Place à la détente ! Un moment pour relâcher, étirer et apaiser le corps. Idéal pour les débutants, les personnes ayant besoin de ralentir ou celles qui recherchent une séance régénérante.

Les cours de Pilates

Lundi – 18h30 : Pilates Niveau 1

Parfait pour découvrir la méthode Pilates ou consolider les bases : travail du centre, posture, respiration et alignement. Un cours accessible à toutes et tous.

Lundi – 19h30 : Pilates Niveau 2

Pour aller plus loin ! Renforcement profond, maîtrise du mouvement et progression technique. Idéal pour celles et ceux qui souhaitent intensifier leur pratique.

Abonnement 10 séances à 180 €

Vous souhaitez pratiquer à votre rythme ? L’abonnement 10 séances vous offre une totale liberté :

180 € l’ensemble
Valable sur TOUS les cours, Pilates comme Yoga
Idéal pour tester différents styles ou construire votre propre routine bien-être

Un tarif avantageux pour une année placée sous le signe de la forme, du mouvement et du bien-être !

Pourquoi pratiquer avec nous ?

• Des cours adaptés à tous les niveaux
• Une ambiance bienveillante et conviviale
• Des séances qui allient efficacité, douceur et plaisir du mouvement
• Un accompagnement personnalisé pour progresser en toute sécurité

Envie de réserver votre place ?

Contactez-nous au 02 534 99 41 ou inscrivez-vous directement sur notre site dès maintenant.
Les places sont limitées pour garantir une séance confortable et un suivi de qualité.

Prêt·e à prendre soin de vous ?
On vous attend sur le tapis !