L’EMS est une méthode d’électro-stimulations qui permet de stimuler les fibres musculaires en effectuant une activité physique.
A la base, cette méthode était utilisée en rééducation post-opératoire et a ensuite été adaptée pour les sportifs de haut niveau.
Les électrodes du gilet sont couplées à la commande musculaire volontaire via l’activité physique du corps et donc promet une séance d’électro-stimulation de 20 minutes équivalent à une séance de sport de 4 heures.
Ceci également dû au fait que l’électro-stimulation permet de stimuler tous types de fibres; lentes, rapides et surtout de stimuler plusieurs groupes musculaires en même temps.
Cependant, cette méthode doit être associée à une alimentation saine et variée et une vie active.
Bienfaits:
Prenez rendez-vous avec Charlotte Demarbaix au 02 534 99 41
Tarifs :
35€ la séance de 20 minutes avec la première séance d’essai offerte.
En commençant l’abonnement, vous recevez une analyse corporelle offerte et un feedback après 10 séances.
Conseils :
Nous vous conseillons 2 à 3 abonnements de 10 séances pour un effet optimal.
Contre-indications:
