Melissa Di Cesare

Centre We Care à Lasne

Professeure de Pilates

Je suis professeure de Pilates sur tapis.

J’ai découvert le Pilates en Nouvelle-Zélande, et ce fut un vrai coup de cœur. Cette passion m’a ensuite menée jusqu’en Australie, à Melbourne, où je me suis formée et où j’ai commencé à enseigner. J’ai ensuite eu l’occasion de donner cours en Australie, au Canada, et aujourd’hui en Belgique, auprès de publics variés et de tous niveaux.

Avec moi, vous trouverez :

    • une approche attentive et bienveillante
 
    • des explications claires pour mieux comprendre votre corps
 
    •  ⁠un travail en profondeur
 
    • des exercices adaptés à votre niveau, vos besoins et votre énergie du jour

J’aime créer une atmosphère chaleureuse et encourageante, où chacun peut se sentir à l’aise, progresser à son rythme et retrouver confiance dans ses capacités physiques.

QUAND?

Lundi

  • 18h30: Pilates Mat niveau 1
  • 19h30: Pilates Mat niveau 2
 
Mercredi: 

  • 18h30: Pilates Mat niveau 2
  • 19h30: Pilates Mat niveau 1


Samedi: 

  • 10h: Tous niveaux